Olha a Marcinha!!!


  Tem alguém AÍ ???

criação: Deize e Dhéia

Hoje a aula na Multi Sports foi só alegria e Carnaval!

Foi Show!!!

Valeu Rodrigo!!!

Olha a Multi Sports aí gente!!!  

Mestre-sala e Porta Bandeira
Rodrigo e Marcia:

Passistas:
Dhéia e Nani:

E o povão vem atrás:

A Fotógrafa deste Blog está de férias???
Vamos trabalhar!!!

Embora eu esteja triste pela Beta ter ido embora,
estou certa de que lá, ela será muito feliz!
Felicidades!

Da sua amiga
Deize

Tem uns amiguinhos que estão tristes também:

   
      Bruna - Bela - Gê (Getulio) 

 
Voltei só para buscar minha mudança e ir embora
definitivamente, parto esta semana ainda.
Irei, mas continuarei sendo membro oficial deste
Blog.
Sentirei saudades, mas sempre que vier em Santos
estarei com vocês.
Ah! Farei Body Step no R.J. e passarei pra vocês todos
os detalhes das aulas de lá.
Enviarei e-mail para todos.
Beijos
ROBERTA

Desculpe ter faltado as aulas hoje.
Estou com uma preguiça danada, mas
não deixei de trabalhar no Blog.
Quinta-feira estarei com vocês!
Beijos
Deize

 

Diretor de coreografia de BODYSTEP desde 1994, Mark Nu'u exerceu grande influência  no desenvolvimento do step aeróbico.  Com sua paixão , e compreensão intuitiva desta atividade física, ajudou a assegurar sua evolução como uma opção altamente disciplinada de aptidão que oferece resultados rápidos e um alto grau de entreterimento. Anteriormente como um concorrente  de aeróbica nos níveis nacional e internacional, Mark complementa seu trabalho de desenvolvimento do BODYSTEP com  grande energia e estilo, inspirando a apresentação que  professores ao redor do mundo procuram seguir.

 

Lisa é a coreógrafa principal do BODYATTACK®, coreógrafa de BODYSTEP® e grande figura inspiradora para dez dos milhares de instrutores do programa Les Mills. Lisa foi campeã mundial de aeróbica em 1997 e ganhou cinco títulos australianos de aeróbica e três títulos internacionais ao longo de sua carreira de competição.  Ela é formada em Educação Física  e antes de juntar-se ao Les Mills International excursionou e apresentou-se em convenções  australianas de Fitness.  Lisa é apaixonada pelo programa e pelas pessoas que fazem parte dele, treina e apresenta-se com entusiasmo, confiança e habilidade exemplares.

 
 

Uma das criadoras e a principal coreógrafa do BODYBALANCE, Jackie Mills. Além de permanecer como um membro essencial para o desenvolvimento de programas na Les Mills, Jackie também é hoje uma das cirurgiãs mais conhecidas da Nova Zelândia.Sua experiência na medicina tem sido vital para o desenvolvimento dos programas, junto às suas qualificações em ginástica e dança.Natural de uma pequena cidade do país, Jackie cresceu em Queenstown, local conhecido como a capital mundial dos esportes radicais. Destacando-se sempre nos esportes, formou-se em Educação Física na Universidade de Otago, em seu país, com especialização em dança.Casada com Phillip Mills, atual presidente das Les Mills, mudou-se para Sydney, na Austrália, onde o casal dirigiu uma academia. De volta a Auckland, ela iniciou seus estudos em Medicina e formou-se 1992.Ao final do curso, escolheu a especialização em cirurgia, construindo uma enorme popularidade na nova carreira. Paralelamente, Jackie continuou dando aulas de ginástica e trabalhando junto ao time das Les Mills.Também muito conhecida por seu envolvimento junto ao BODYBALANCE, Jackie lembra-se de ter percebido um terreno inexplorado no conjunto de programas desenvolvidos sob a marca das Les Mills."Via as pessoas reclamando cada vez mais de stress e também acompanhava o crescimento das aulas de equilíbrio entre corpo e mente no universo fitness". Jackie percebeu que a fórmula de programas pré-coreografados pelas Les Mills se encaixaria perfeitamente nessa nova necessidade."Sabia exatamente o que poderia ser desenvolvido, pois pratiquei Yoga durante muito tempo, e cada movimento desta modalidade trazia uma sensação mental. Vi que era possível combinar tudo isso com música".Jackie acredita que o fenômeno do BODYBALANCE deve-se ao fato de ser um programa que oferece um condicionamento geral e alivia o stress, harmonizando corpo e mente, o que proporciona uma melhor qualidade de vida e favorece as relações interpessoais

Enquanto a Dheia pula no Body Step ...

 a Deize bate no Muai Thay ...    


 a folgada da Beta curte o Rio de Janeiro !  

  

Flávia Gazolli em total harmonia, equilibrio e concentração !